El otoño y el arte de nutrir el cuerpo
Cómo cuidar tu energía según el Ayurveda Con la llegada del otoño, algo cambia en el aire. Las mañanas se vuelven más frescas, el viento más seco,y el cuerpo comienza a pedir abrigo, descanso y comida tibia. Las estaciones no solo transforman la naturaleza: también nos transforman a nosotras.El cuerpo, la piel, el ánimo, el […]